本文首先提出了容量平衡优化（ＣＥＰ）、共享自愈环（ＳＳＲ）和分布式动态自愈网（ＤＳＨ）三者集成的自愈技术，提出了基于最短路由业务量阵（ＳＲＭＴ）的ＳＳＲ空闲容量分配算法，而对于ＤＳＨ，从端到端重选路由和网络资源利用率的观点看，基于通道恢复技术比基于链路恢复技术更有效，本文提出了基于通道恢复的集成自愈设计技术及其算法。数值结果表明：本文提出的集成自愈技术及其算法可有效地节约容量需求。